Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание

Всемирно узнаваемый физиолог, академик И.П.Павлов сделал очень принципиальное утверждение: «Смерть ранее 150 лет следует считать насилием над организмом!». Выполняя его наставление, его ученик академик А.М. Уголев первым из современных учёных детально изучил систему пищеварения человека и в 1958 г. открыл неведомое ранее мембранное пищеварение – универсальный механизм расщепления пищевых Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание веществ до частей, применимых к всасыванию. После трудов И.П. Павлова (Нобелевская премия 1904 г.) и работ И.И. Мечникова (Нобелевская премия 1908 г.) открытие А.М. Уголева считается более большим вкладом в исследование заморочек пищеварения.

Основываясь на физиологических особенностях пищеварительной системы организма человека, Александр Михайлович Уголев установил, что человек не относится Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание ни к травоядным, ни хищным: он – плодоядный, другими словами видовым питанием для человека являются плоды: ягоды, фрукты, овощи, семечки, коренья, травки, орешки и злаки. Разработав теорию видового, либо адекватного для человека питания, А.М. Уголев стал основателем новейшей науки – гастроэнтерологии.

Теория адекватного питания явилась новым шагом в теорию питания, значительно дополнив Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание традиционную теорию «сбалансированного» питания учетом экологических и эволюционных особенностей функционирования пищеварительной системы. Согласно этой концепции, жиры, белки, углеводы и общая калорийность еды не являются основными показателями ее ценности. Реальная ценность еды представляется ее аутолизом – способностью к самоперевариванию в желудке человека и способностью сразу быть едой для Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание тех микробов, которые населяют кишечный тракт и поставляют нашему организму нужные вещества.

Сущность открытого академиком Уголевым аутолиза заключается в том, что процесс переваривания еды на 50% определяется ферментами, содержащимися в самом продукте. Желудочный же сок только «включает» механизм самопереваривания еды. Ученый ассоциировал переваривание разными организмами тканей, сохранивших свои естественные характеристики и тканей, подвергшихся Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание термической обработке. В первом случае ткани расщеплялись на сто процентов, во 2-м же случае их структуры отчасти сохранялись, что затрудняло усвояемость еды и создавало условия для зашлаковывания организма.

При этом принцип «сыроедения» оказался в равной мере применим не только лишь к человеку, но так же и к системе Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание пищеварения хищников: когда в желудочный сок хищника помещали сырую и вареную лягушек, сырая растворялась стопроцентно, а вареная только незначительно деформировалась поверхностно, так как ферменты, нужные для ее аутолиза, были мертвы.

Не только лишь ферменты желудочного сока, но так же и вся микрофлора кишечного тракта создана для усвоения строго определенного Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание вида еды, а преуменьшить значение микрофлоры просто неприемлимо. Вот только некие из ее функций: стимуляция иммунитета, угнетение чужеродных микробов; улучшение усвоения железа, кальция, витамина D; улучшение перистальтики и синтез витаминов, включая цианокобаламин (витамин B12); активизация функций щитовидной железы, 100 % обеспечение организма биотином, тиамином и фолиевой кислотой.

Здоровая микрофлора усваивает азот конкретно Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание из воздуха, по этому синтезирует весь диапазон неподменных аминокислот и целый ряд протеинов. Не считая того, она содействует образованию лейкоцитов и усиленному обновлению клеток слизистой оболочки кишечного тракта; синтезирует либо превращает холестерин в состав­ляющие (стеркобилин, копростерин, дезоксихолевую и литохолевую кислоты), зависимо от потребности организма; увеличивает Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание усвоение воды кишечным трактом. Все это гласит о том, что нам стоит более пристально отнестись к потребностям микрофлоры. Вес ее составляет 2,5-3 кг.

Академик Уголев предлагал считать микрофлору отдельным органом человека и подчеркивал, что еда должна стопроцентно соответствовать потребностям пищеварительной микрофлоры. Так что все-таки является едой для микрофлоры человека?

Еда Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание для нашей микрофлоры — сырая растительная клетчатка. Красивое здоровье и самочувствие сыроедов, по-видимому, этим и разъясняется: их еда содержит наибольшее количество клетчатки по сопоставлению с хоть какими другими продуктами. Те, кто перебегают на питание продуктами, не подвергавшимися высокотемпературной термообработке, сходу начитают спать меньше на полтора-два часа, и деньком Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание их совершенно не клонит в сон. У их возрастает работоспособность, увеличивается настроение и возникает размеренный, неиссякаемый интерес.

В Евангелии от Ессеев упоминается, что, исцеляя людей, Иисус рекомендовал им впредь употреблять только ту еду, которая не прикасалась к огню, и даже учил их печь лепешки на камнях, раскаленных полу­денным солнцем Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание. Аюрведа не советует практиковать сыроедение в прохладное время года, но, чтоб поддерживать микрофлору кишечного тракта в здоровом состоянии, рацион человека в любом случае должен, по последней мере, на 50% состоять из грубой сырой клетчатки: новых фруктов и овощей, орехов, зелени, корнеплодов.

Доктор мед наук Г.Д. Фадеенко, доктор Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание Института Терапии АМН Украины пишет: «Симбиоз макро- и микробов заключается в том, что владелец «опекает» микрофлору кишечного тракта, обеспечивая ее питательными субстанциями, а микрофлора обеспечивает макроорганизм подходящими ему метаболитами и защищает от внедрения патогенных бактерий. Ранее имеющийся принцип исцеления – «санировать» и вновь заселять кишечный тракт – не соответствует современным представлениям о Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание патогенезе лишнего бактериального роста, и применяться не должен». Вникните в эти слова.

Лекарства пить нельзя! Это глупо. Нужно просто убрать причину распространения болезнетворных микробов. Поставлять нашей микрофлоре сырую растительную клетчатку -это и означает «опекать» ее! Тогда микрофлора, в свою очередь, защитит нас от патогенных бактерий, и будет пичкать Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание нас всеми витаминами и неподменными аминокислотами в нужном для нас количестве.

Сейчас нужно разглядеть процесс переваривания мясных товаров человечьим организмом. Так как желудочный сок человека обладает в 10 раз наименьшей кислотностью, чем у хищников, мясо в нашем желудке переваривается 8 часов; у нездоровых для этого требуется больше времени. Овощи перевариваются 4 часа, фрукты – в Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание течение 2 часов, а в состоянии сильной кислотности такие углеводы, как хлеб и картофель перевариваются в течение 1 часа.

При употреблении мяса совместно с другими продуктами организм настраивается на самую сложную программку и выделяет желудочный сок наибольшей кислотности для переваривания мяса – во вред другим, более обычным программкам. Употребленные вкупе с мясом Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание картофель и хлеб перевариваются уже в течение часа, и в желудке начинается процесс брожения и газообразования. Образовывающиеся газы давят на привратник и вызывают его раннее открытие, вследствие чего в узкую (двенадцатиперстную) кишку вкупе с перебродившим хлебом и недопереваренным мясом попадает высококислотный желудочный сок, нейтрализуя тем ее слабощелочной Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание баланс, вызывая ожог и уничтожая микрофлору кишечного тракта.

Не считая привратника, в двенадцатиперстную кишку открываются поджелудочная железа и проток желчного пузыря, которые могут нормально работать исключительно в слабощелочной среде двенадцатиперстной кишки. Если же, «благодаря» отступлению от норм видового питания и наигрубейшего нарушения простых норм гигиены питания в двенадцатиперстной кишке такая ситуация поддерживается Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание временами либо же повсевременно, нефункциональность всех клапанов и протоков кишечного тракта приобретает приобретенный нрав, нарушая работу органов внутренней секреции.

Результатом таковой очень неэффективной и неуправляемой работы желудочно-кишечного тракта является тление товаров и разложение организма изнутри, с выделением противного аромата тела. В то же время понятно, что Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание у известной королевы Клеопатры, которая не ела даже рыбы, кожа благоухала запахом роз, а изо рта был запах свежести.

Другая особенность видового питания состоит в использовании товаров, сохранивших свои био и ферментативные характеристики, в стремлении очень сохранить содержащуюся в их энергию, присущую всему живому. В конце XIX в. германские докторы предложили Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание определять нужное человеку количество еды по ее калорийности. Так были заложены базы калорийной теории питания. В то же время, ткани живых организмов содержат и другой вид энергии, которую академик Вернадский именовал био.

В связи с этим швейцарский доктор Бихер-Беннер предложил учесть ценность пищевых товаров не по теплотворной возможности Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание их горения, а по их возможности аккумулировать актуальную энергию, именуемую на Востоке праной, другими словами по их энергоемкости. Таким макаром, он поделил продукты питания на три группы. К первой, более ценной, он отнес продукты, употребляемые в естественном виде. Это – фрукты, ягоды и плоды кустарников, коренья, салаты, орешки, сладкий Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание миндаль, зерна злаков, каштаны; из товаров животного происхождения – только парное молоко и сырые яичка. Во вторую группу, характеризующуюся умеренным ослаблением энергии, он включил овощи, клубни растений (картофель и др.), вареные зерна злаков, хлеб и мучные изделия, вареные плоды деревьев и кустарников; из товаров животного происхождения – кипяченое молоко, свежеприготовленный сыр Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание, масло, вареные яичка. В третью группу вошли продукты с сильным ослаблением энергии, вызванным омертвлением, нагреванием, либо тем и другим сразу: грибы, как неспособные без помощи других копить солнечную энергию и имеющиеся за счет готовой энергии других организмов; сыры долговременной выдержки; сырое, вареное либо жареное мясо; рыба; птица; копченые Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание и соленые мясные продукты; дичь.

Если питание не является видовым, другими словами – если ферменты желудочного сока не соответствуют структурам поступающей в организм еды, и если она относится к продуктам третьей категории, то количество энергии, затраченное на переваривание, возможно окажется огромным, чем организм получает от самого продукта (в особенности это относится Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание к грибам). В этой связи полезно исключить из собственного рациона не только лишь невегетарианские, да и искусственно концентрированные продукты, также белоснежный сахар, консервы, магазинную муку и изделия из нее (для организма полезна только жива, свежесмолотая мука). Следует также учесть, что при продолжительном хранении продукты равномерно теряют содержащуюся в их Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание биологическую энергию.

До недавнешнего времени на Руси еду готовили, приемущественно, способом томления: в вытопленную утром русскую печь помещали казанки с положенными в их продуктами, и к обеду каша и пареные таким макаром овощи воспринимали нужную консистенцию, сохраняя питательные вещества и нужные для их переваривания ферменты.

Академик Уголев установил Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание, что желудочно-кишечный тракт является самым большим эндокринным органом, дублирующим многие функции гипофиза и гипоталамуса и синтезирующим гормоны зависимо от контакта еды со стенами кишечного тракта, вследствие чего гормональный фон организма, а, как следует, и состояние нашей психики, также наше настроение почти во всем зависят от свойства еды Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание, которую мы с вами едим.

Большая часть познаний, которые дают школах и в Университетах никогда не будут нами применены. Заместо их детям необходимо давать больше практических познаний из сферы естествознания. Заместо большой части оторванных от ежедневной реальной их жизни материалов по химии, биологии студентам и школьникам еще полезней давать познания Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание о том, как верно питаться: о времени переваривания разных товаров, о их сочетаемости; о том, что нарушает и улучшает пищеварение человека, о том, как очищать организм и что лучше есть в различное время суток и года, при различных заболеваниях и почему; как строить свои дела с другими людьми и со всем Медицина и вегетарианское питание Адекватное (видовое) питание миром вокруг нас так, чтоб никогда не болеть.


mediko-biologicheskie-problemi-zhiznedeyatelnosti.html
mediko-biologicheskoe-napravlenie-v-medicine.html
mediko-ekonomicheskaya-ekspertiza-v-v-stozharov-starshij-nauchnij-sotrudnik-nmo-osp-gbu-spb-nii-sp-imeni-i-i-dzhanelidze.html